אודות שקט פנימי

שקט פנימי הוא מרחב להרשמה ולמידע על סשנים קבוצתיים של סאונד הילינג בנס ציונה. באתר אפשר לקרוא על החוויה, לראות את פרטי המפגש הקרוב, לקרוא מה אמרו משתתפים קודמים ולשריין מקום בקלות דרך טופס הרשמה קצר או בהודעת וואטסאפ.

המפגשים מיועדים לכל מי שמחפש רגע של עצירה בתוך שגרת החיים: אנשים שחווים עומס, מתח או עייפות, מי שרוצה להכיר את עולם הצלילים לראשונה, וגם מי שכבר מכיר את התרגול ורוצה לחזור אליו. אין צורך בניסיון קודם ואין דרך נכונה או לא נכונה להשתתף. אפשר לשכב או לשבת בנוחות, לעצום עיניים ופשוט להקשיב.

את המפגשים מנחות שתי מטפלות, דורית פרידמן, תרפיסטית במוסיקה ותנועה ומנחת סאונד הילינג, וחופית יורש היא מטפלת בסאונד הילינג ורייקי. יחד הן יוצרות מרחב אינטימי ומכיל, שבו קערות טיבטיות, גונגים וכלי נגינה נוספים מלווים את הנשימה ומזמינים את הגוף להאט.